拷問器具のようなヴィンテージエクササイズマシン

リストローラー

この器具は、棒にロープで重りが取り付けられたものでした。使用者は棒を回転させてロープを巻き上げ、重りを持ち上げることで、手首と前腕を鍛えることを目的としていました。

シンプルな構造でしたが、リストローラーは繰り返し負荷による怪我を避けるために慎重な使用が必要でした。初心者は過剰な重量を使用することが多く、腱炎や手首の捻挫につながりました。現在でも筋力トレーニングで使用されていますが、初期のバージョンには安全機能やガイダンスが不足しており、事故が起こりやすくなっていました。